Spánkovou hygienou se zpravidla rozumí soubor návyků a rutinních postupů, které mají vést klepšímu a...
Blog
Spánková hygiena: Co dělat a co nedělat před spaním.
Jakým mýtům o matracích nejčastěji věříme?
Výběr správné matrace mnoho lidí stále podceňuje. Matrace ovlivňují naše životy více, než simyslíme....
Matrace v historii: Jak se vyvíjely matrace od pravěku až do současnosti
Matrace představují důležitou součást našich životů. Slouží nám k odpočinku, regeneraci akvalitnímu ...
Jak vybrat matraci pro páry: Jak najít kompromis, který uspokojí oba partnery
Výběr správné matrace pro páry je klíčový faktor pro dosažení kvalitního spánku a následnéhozdraví. ...
Nejlepší matrace pro alergiky: Jak si vybrat hypoalergenní matraci
Výběr správné matrace je důležitější pro zdravý a spokojený život více, než by se mohlo naprvní pohl...
Paměťová pěna vs. latex: Jaký materiál matrace je pro vás nejlepší?
Výběr správné matrace může ovlivnit váš život více, než si myslíte. Kvalitní matracezajišťuje spánek...
Tipy na vybavení a dekoraci ložnice pro klidný a pohodlný spánek
Nejen kvalitní postel a matrace, ale také design ložnice ovlivňuje kvalitu spánku. Pro klidný a ničí...
Průvodce nákupem: Návod, jak krok za krokem vybrat a objednat matraci online
Matrace má rozhodující vliv na kvalitu spánku. Můžete si ji vybrat v kamenném obchodě nebo online na...
Vliv spánku na zdraví a pohodu: Vysvětlení, jak důležitý je spánek pro naše zdraví a mentální pohodu
Pohodový spánek je pro tělo vždy důležitý. Nabírá sílu a regeneruje se. Spánek je pro tělo stejně dů...
Mýty o matracích: Vyvracení běžných mýtů o matracích a poskytování pravdivých informací
Matrace představuje důležitou součást postele. Bez kvalitní matrace není kvalitní spánek. Občas se s...